运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

PS:宇宙自有其微妙平衡,打破平衡后的动荡会恢复到新的平衡;

致广大而尽精微。极高明而道中庸。 ——孔子.《中庸》

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